Jeste li se ikada zapitali kako vaše oralno zdravlje utječe na vaše cjelokupno blagostanje?Od malena su nam govorili da peremo zube 2-3 puta dnevno, koristimo ih koncem i vodicom za ispiranje usta.Ali zašto?Jeste li znali da vaše oralno zdravlje ukazuje na stanje cjelokupnog zdravlja?
Vaše oralno zdravlje mnogo je kritičnije nego što ste možda i shvatili.Kako bismo se zaštitili, moramo naučiti o povezanosti između oba i kako to može utjecati na naše cjelokupno zdravlje.
Razlog #1 Zdravlje srca
Istraživači Stomatološkog fakulteta Sveučilišta u Sjevernoj Karolini kombinirali su tisuće medicinskih slučajeva.Utvrđeno je da ljudi s bolestima desni imaju dvostruko veću vjerojatnost da će doživjeti srčani zastoj.To je zato što zubni plak razvijen u ustima može utjecati na vaše srce.
Potencijalno kobna zdravstvena bolest koja se zove bakterijski endokarditis je poput zubnog plaka, kao i kronična opstruktivna plućna bolest.Prema Američkoj akademiji za parodontologiju, osobe s bolestima desni imaju dvostruko veću vjerojatnost da će patiti od srčanih bolesti.
Da biste živjeli dulje sa zdravim srcem, velika briga o higijeni i zdravlju zubi je neizbježna.
Razlog #2 Upala
Usta su put kojim infekcija ulazi u tijelo.Dr. Amar s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Bostonu spomenuo je da kontinuirana oralna upala može uzrokovati ulazak mikrobakterija u krvotok, uzrokujući upalu u drugim dijelovima vašeg tijela.
Kronična upala može dovesti do toga da kemikalije i proteini otruju tijelo.U biti, jako upaljeni gležanj vjerojatno neće uzrokovati upalu u ustima, ali kronična upala koja proizlazi iz bolesti desni može uzrokovati ili pogoršati postojeća upalna stanja u tijelu
Razlog #3 Mozak i mentalno zdravlje
Healthy People 2020 identificira oralno zdravlje kao jedan od najvažnijih pokazatelja zdravlja.Dobro stanje vašeg oralnog zdravlja pomaže vam u zdravom funkcioniranju vašeg tijela, a također pomaže samopouzdanoj komunikaciji, izgradnji dobrih međuljudskih odnosa i više.Ovo također pomaže kod povećanja samopoštovanja i dobrog mentalnog zdravlja.Jednostavna šupljina može dovesti do poremećaja prehrane, mekog fokusa i depresije.
Budući da naša usta sadrže milijarde bakterija (i dobrih i loših), ona oslobađaju toksine koji mogu doći do vašeg mozga.Kako štetne bakterije ulaze u krvotok, mogu putovati unutar vašeg mozga, što dovodi do gubitka pamćenja i smrti moždanih stanica.
Kako zaštititi svoje oralno zdravlje i higijenu?
Kako biste zaštitili svoju dentalnu higijenu, zakažite redovite stomatološke preglede i čišćenja.Uz to, izbjegavajte pušenje, ograničite hranu i piće s visokim udjelom šećera, koristite četkicu s mekim vlaknima i pastu za zube s fluorom, koristite tekućinu za ispiranje usta kako biste uklonili čestice hrane zaostale nakon pranja zuba i čišćenja zubnim koncem.
Zapamtite, vaše je oralno zdravlje ulaganje u vaše cjelokupno zdravlje.
Vrijeme objave: 7. srpnja 2022