Ono što je važna preporuka i smjernica za djecu i njegovatelje, a odnosi se na njihovo oralno zdravlje.Neke od stvari koje ćete već dobro znati su utjecaji koje će vaš izbor prehrane imati na zdravlje vašeg djeteta, kao i kako održavati njihovu higijenu.
Jedna od najvažnijih tema o kojoj ćemo govoriti za održavanje ispravnog oralnog zdravlja za djecu, adolescente i odrasle svih dobi je vaš izbor prehrane.
Za održavanje ispravnog oralnog zdravlja.Postoji nekoliko stvari koje uvijek moramo činiti, a jedna od njih je jesti pravu i zdravu hranu za svaku osobu.
Želimo biti sigurni da vam dajemo odgovarajuće informacije o tome koja hrana može vas ili vašu djecu izložiti većem riziku od stvaranja nečega što se zove karijes.Karijes će predstavljati problem s vašim zubima jer se na njima razmnožavaju bakterije i, nažalost, čine ih slabijima, te su skloniji zuboboljama ili drugim problemima koji se mogu razviti iz karijesa.
Imamo mnogo obrana protiv stvaranja karijesa.Neki od njih su četkanje i čišćenje koncem, kao što smo već spomenuli.Drugi su vaša vlastita prirodna slina.Vaša vlastita slina i ispljuvak sadrže mnogo različitih elemenata i hranjivih tvari za održavanje vašeg oralnog zdravlja.
Važno je moći razgovarati o tome koja hrana i piće mogu sadržavati veće količine šećera i kako napraviti te malo zdravije izbore.
Jedan od načina da donesete zdraviji izbor u vezi sa slatkim pićima je da imate sok s malo vode ili sok bez dodanih šećera.Iako ima mnogo ljudi koji piju sok i druga gazirana pića, ono što, nažalost, ta pića imaju je neki element kiselosti.Kiselost su stvarni mjehurići i karbonizacija unutar sode.Ovo kiselo okruženje ono je što, nažalost, može učiniti zub sposobnijim i pod većim rizikom od karijesa.
Kina Oralna higijena Njega zubnog konca Bira tvornice i proizvođače |Chenjie (puretoothbrush.com)
Što je dulje vrijeme gazirano piće s kiselinom ili šećerom na zubu, a da ga se ne opere četkicom ili očisti na neki drugi način, to je veća šansa za razvoj karijesa.Živimo u svijetu u kojem postoji mnogo različitih izbora koje možete napraviti o hrani koju vi i vaša djeca imate.
Važno je moći razumjeti koje bi mogle biti neke od posljedica za njih.
Konzumiranje hrane koja je tvrđa, ljepljivija, koja se lakše žvače, poput tvrdih bombona i drugih stvari koje su jako slatke, izlaže naše zube povećanom riziku od razvoja i stvaranja karijesa ili čak, nažalost, lomljenja zuba.
Vrlo je važno da djeca, posebno ona mlađa dobi kojoj bi mogli nicati zubići, jedu samo hranu ili ono što je prikladno za nicanje zubića.
Još jedna važna stvar koju treba imati na umu kada jedemo hranu koja se žvače ili je ljepljivija je da želimo biti sigurni da odmah nakon toga isperemo vodom ili operemo zube.
Još jedna važna tema unutar stvarne rasprave o prehrani je neka vrsta izbora oko majčinog mlijeka za dojenčad.Vrlo je zdravo i preporučuju ga mnoge organizacije unutar medicinske i stomatološke struke za djecu i dojenčad da imaju majčino mlijeko do odgovarajuće dobi.
Ažurirani video:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Vrijeme objave: 13. travnja 2023